Thức uống giải độc gan an toàn và hiệu quả ngay tại nhà

Thức uống giải độc gan an toàn là cách giúp chúng ta hạn chế việc sử dụng thuốc tây trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến lá gan, đồng thời đây cũng là cách giúp chúng ta bổ sung dưỡng chất lành mạnh cho cơ thể.

Cách giải độc cho lá gan – Thức uống giải độc gan an toàn

  • Giải độc gan bằng nước táo và quế – Thức uống giải độc gan an toàn

Isolated wet red apple with three slices

Hoạt chất axit malic trong táo có tác dụng thanh lọc gan, giải độc cơ thể cực hiệu quả. Không những vậy nó còn có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa rất tốt.

Với sự kết hợp của quế tạo nên quá trình thúc đẩy trao đổi chất và đào thải lượng mỡ thừa, độc tố trong người. Vì thể bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn rất nhiều nếu như sử dụng loại nước detox này.

Chuẩn bị: 1 quả táo, 1 thìa bột quế, đá lạnh, bình đựng nước.

Thực hiện: Rửa sạch táo thái từng lát nhỏ, bỏ hạt. Cho táo thái lát và bột quế vào bình đựng nước, sau đó cho đá viên lên trên. Đậy kín nắp và đặt vào tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi uống. Áp dụng cách này mỗi tuần 1 lần để có kết quả thanh lọc gan tốt nhất các bạn nhé.
[ads]

  • Nước ép bưởi, táo, cam – Thức uống giải độc gan an toàn

bat-mi-thuc-uong-giai-doc-gan-lanh-manh-7

Nguyên liệu: 2 quả bưởi loại vừa, 3 quả táo, 1 quả cam, 10g gừng

Thực phẩm cho bộ não cá vàng

Thực hiện: Làm sạch các nguyên liệu trên, gọt vỏ và cho vào máy ép. Chia thành 2 lần uống và uống hết trong ngày. Nếu áp dụng thường xuyên không những giúp làm sạch gan mà còn khiến cho chị em có làn da trắng hồng rạng rỡ.

  • Trà cam thảo – Thức uống giải độc gan an toàn

Rễ cam thảo được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y với chức năng trung hòa khí trong gan, tăng cường chức năng gan và bảo vệ gan.

Trà cam thảo được thực hiện bằng cách băm nhỏ rễ cam thảo và đun sôi với 2 lít nước để uống mỗi ngày. Sử dụng tà cam thảo thay nước lọc cũng rất hiệu quả.

  • Trà xanh – Thức uống giải độc gan an toàn

bat-mi-thuc-uong-giai-doc-gan-lanh-manh-9

Trà xanh là loại thảo dược có chứa chất oxy hóa khá cao, đây là một trong những thành phần có tác dụng giải độc gan và làm sạch hệ thống tiêu hóa, hạn chế các chất độc hại tấn công.

Lượng caffeine thiên nhiên có trong trà xanh cũng có tác dụng lợi tiểu, giảm thiểu tình trạng trướng bụng, ngăn chặn quá trình tích nước ở bên trong gan. Ngoài ra trà xanh còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

  • Trà bồ công anh – Thức uống giải độc gan an toàn

Trà bồ công anh có tác dụng hạn chế men gan, lợi tiểu, trung hòa và loại bỏ các loại khoáng chất gây hại ra ngoài cơ thể. Sử dụng trà bồ công anh 3-4 lần mỗi ngày để làm sạch gan, đại tràng và túi mật.

Đi chơi biển không lo sạm da

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *